Không khí trong lành, dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể chất và tâm trạng tốt. Công thức này được biết đến với tất cả và liên tục biện minh. Nhưng nó quá đơn giản và tầm thường. Chúng ta sẽ có một cái gì đó bất thường ...
Tuổi trẻ vĩnh cửu - một hiện tượng không chỉ của một trật tự y tế, mà còn của một thứ thần bí. Với tất cả sự tôn trọngvaleology (khoa học về lối sống lành mạnh) Tôi phải thừa nhận: không có mối quan hệ rõ ràng nào giữa các khuyến nghị của cô ấy và tình trạng của chúng tôi. Hai người sống trong cùng điều kiện, trải qua những khó khăn tương tự, nhưng một trong số họ trông trẻ hơn. Và cảm thấy tốt hơn. Chắc chắn biết một số bí mật. Tình yêu cho công thức nấu ăn khác thường và lao động có lời giải thích riêng của mình. Họ đang giúp đỡ! Khi chúng ta đang tìm kiếm tất cả những điều này, thu thập, lột da, chúng ta được điều chỉnh để có được hiệu quả có lợi, chúng ta sống trong chế độ thành tựu. Trong khi thuốc tiên được truyền vào, chúng ta bắt đầu làm một cái gì đó hữu ích cho da. Kết quả là, tôi đã có thời gian để truyền bá nó, nhưng tôi trông giống như một cô gái.
Tắm trong lỗ, giữ gìn sức khỏe và những thứ tương tự không phải là phương pháp nhẹ nhàng. Mục tiêu của họ là như nhau: để điểm yếu rời khỏi cơ thể. Bệnh tật, tuổi già ban đầu yếu. Nếu bạn trục xuất họ kịp thời, thì họ sẽ không thể làm chủ cơ thể và tinh thần. Giải thích khoa học là những tác động tích cực của căng thẳng. Một người cần những cảm xúc mạnh mẽ, run rẩy.Nhờ có chúng, chúng ta cảm nhận được sự trọn vẹn của cuộc sống, chúng ta có được một nguồn năng lượng. Ngoài ra, những khó khăn (thực tế, liên quan đến nhu cầu sinh tồn) có tác dụng làm sạch, giải thoát ý thức khỏi những lo lắng và suy nghĩ không cần thiết. Những người đang tham gia vào một cái gì đó cực đoan (hoặc gần cực đoan, chẳng hạn như đi bộ đường dài, thể thao mạo hiểm), cảm thấy khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn, vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn - nói chung, trẻ hơn.
Các nhà tâm lý học hiện đại tin rằng thiền - Một trong những nhu cầu của con người và không thể bỏ qua. Lao vào một trạng thái nhẹ nhàng, chúng ta thoát khỏi trạng thái "ở đây và bây giờ", có cơ hội nhìn cuộc sống một chút từ bên cạnh, với đôi mắt khác nhau. Kết quả là hòa bình, hài hòa, an tâm, tự tin và sức khỏe, những điều kiện không thể thiếu của tuổi trẻ. Không cần thiết phải ngồi, nhìn vào một điểm và không làm gì cả. Ý nghĩa của thiền là khả năng quản lý tình trạng của chính mình trong mọi trường hợp. Thật tuyệt nếu có thời gian để thư giãn hoàn toàn. Nhưng tình huống hàng ngày cũng thích hợp để suy ngẫm. Ví dụ, kẹt xe. Bạn có thể cảm thấy khó chịu, nguyền rủa, tưởng tượng những vấn đề cô ấy sẽ quay lại. Và bạn có thể xem xe hơi, mọi người, tưởng tượng một cái gì đó tốt đẹp và mỉm cười. Xuất hiện sau đó - như thể đi dọc theo một đồng cỏ đang nở hoa.
Dễ bay hơi, glycoside, vitamin, khoáng chất ... Và đây không phải là tất cả những lợi ích của các chất chống lão hóa ban đầu của chúng tôi: củ cải, mật ong hoặc chổi. Nhưng có hàng triệu loại thực vật hữu ích khác nhau trên thế giới.Có phải nó khôn ngoan hơn khi thử mọi thứ và không trở nên gắn bó với một thứ? Không! Trong vấn đề chữa bệnh, có 2 yếu tố chính - đức tin và sự đều đặn của việc sử dụng. Mọi người thậm chí thoát khỏi cơn đau dữ dội nếu họ tin rằng họ đã uống thuốc giảm đau (hiệu ứng giả dược) Nếu một người phụ nữ cảm thấy trẻ trung và hấp dẫn, cô ấy được cảm nhận từ bên ngoài. Vì vậy, là một tác nhân trẻ hóa, bạn có thể dùng bất cứ điều gì hữu ích. Và nó sẽ thực sự hữu ích nếu chúng ta tin nó.
Bài báo được xuất bản dựa trên các tài liệu của tạp chí "Lời khuyên tốt" 8/2013
Văn bản: Larisa Khitrova. Ảnh: Quân đoàn-Truyền thông.
Nguyên liệu được chuẩn bị bởi Julia Dekanova
