Người đẹp xanh: những loại trái cây và rau quả có ích cho việc chăm sóc cá nhân

Send

Bạn không phải đi xa để làm đẹp: các thành phần hữu ích có thể sẽ được tìm thấy trong vườn, trong tủ lạnh hoặc trong chợ.

Cùng với Lisa.ru chúng tôi tìm ra những loại rau và trái cây sẽ giúp chúng tôi trong cuộc đấu tranh cho sắc đẹp!

Quả mơ

Mặt nạ dựa trên nó theo nghĩa đen sẽ làm cho làn da mềm mại và mịn màng! Rốt cuộc, nó chứa:
• carotene, giữ ẩm và phục hồi da khô;
• retinol, chống bong tróc, viêm và nứt;
• Kali, duy trì sự cân bằng nước tối ưu của da.
Mặt nạ dưỡng ẩm
Nghiền thịt của 4 quả mơ bằng một cái nĩa, trước đó đã loại bỏ da khỏi chúng. Thêm 1 muỗng cà phê. mật ong, 1 lòng đỏ, thìa. muối và 1 muỗng canh. tôi cháo semolina trong sữa. Thoa lên mặt, đắp bằng gạc và sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Làm khóa học: 1 lần trong 5 ngày. Tổng cộng, cần 10 thủ tục.
Công thức cho một chiếc bánh mơ ngon cũng hữu ích.

Giống nho

Hầu hết họ thường nói về lợi ích của dầu hạt nho. Nhưng quả mọng tươi, đàn hồi là thành phần không kém giá trị để làm đẹp, đặc biệt là cho màu tóc xỉn màu, hư tổn.
• Vitamin C, A, H, K, P, PP và nhóm B, sắt, silicon nuôi dưỡng chân tóc, góp phần vào sự phát triển của chúng.
• Phytosterol có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương tóc từ tia UV.
Để phục hồi tóc
Một chùm nho nhỏ xắt nhỏ và ép lấy nước qua miếng vải mỏng. Thêm 1 muỗng canh. muỗng dầu hạt lanh và mật ong. Trộn tất cả các thành phần kỹ lưỡng và áp dụng trên tóc trong 20 phút. Rửa sạch mặt nạ với dầu gội và dầu xả.

Quả dưa chuột

Bạn cũng đã lau mặt bằng những lát dưa chuột? Bạn cũng có thể làm siêu công từ bột giấy của nó. Các enzyme có trong bột giấy:
• làm mờ tàn nhang và nám da;
• Có tính axit cao, bột giấy làm sạch sâu da, mang lại hiệu quả kháng khuẩn.
Chống khô
Trộn 1 muỗng canh. tôi bột giấy của dưa chuột và dầu ô liu thêm hơi ấm. Thoa lên da trong 15 phút. Tự rửa.

Một quả cà chua

Ít người biết về đặc tính chống lão hóa và chống oxy hóa của cà chua!
Chúng rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ tuổi trẻ.
Trong 100 g cà chua - khoảng 30% liều vitamin A hàng ngày, duy trì sự mềm mại của da.
Mặt nạ chống lão hóa
Trộn cà chua chín với lòng đỏ trứng và 1 muỗng canh. tôi bột yến mạch xắt nhỏ trong máy xay. Thoa lên mặt trong nửa giờ.
Cà chua cho phép bạn "nhìn tốt" không chỉ từ bên ngoài, mà còn từ bên trong.

Những quả khoai tây

Thật khó để đánh giá quá cao lợi ích của nó đối với làn da! Củ chứa:
• Vitamin B thúc đẩy sản xuất collagen và elastin.
• lên đến 75% nước, vì vậy da được dưỡng ẩm hoàn hảo.
Mặt nạ dưỡng da tay
Pha loãng 3 củ khoai tây luộc với sữa ấm để có độ sệt. Bạn có thể thêm 2 muỗng cà phê. Nước chanh, nếu bạn muốn làm sáng sắc tố. Đặt tay trong 20 phút và đeo găng tay nhựa. Rửa sạch trước bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh.

Cải bắp

Khi bạn thử mặt nạ bắp cải, bạn đã thắng muốn dừng lại. Hiệu quả là ngay lập tức. Điều này là ...
• Vitamin C trong nước ép bắp cải trắng không kém gì cam quýt. Và anh ấy, như bạn biết, có tác dụng bảo vệ và chữa lành vết thương.
• Axit folic, tartronic, pantothenic làm cho bắp cải trở thành một chất tẩy trắng mạnh mẽ. Chỉ cần nhớ - sau khi đắp mặt nạ như vậy bạn cần thoa kem với SPF.
Chống lại sắc tố
Đánh 1 lòng đỏ trứng và trộn nhẹ với 200 g bắp cải nghiền để bọt trứng không bị lắng. Thoa lên mặt trong 30 phút. Lau mặt bằng thuốc bổ.

Dưa hấu

Trong cái nóng, dưa hấu có thể dễ dàng cạnh tranh với nước nóng!
• Nó là 90% bao gồm nước làm giàu phốt pho, kali, magiê, sucrose.
• Vitamin C, PP và beta-carotene làm đều màu da mặt.
Thể hiện sự tươi mới
Một công thức lý tưởng cho một bãi biển hoặc một nơi cư trú mùa hè khi bạn ở dưới ánh mặt trời và bạn cảm thấy rằng bạn đang tắm nắng. Ngâm một chiếc khăn hoặc vải trong nước ép dưa hấu và nằm trên mặt của bạn trong ít nhất 30 phút.