Cơ thể của bạn - luật pháp của bạn, hoặc mùa hè "không có chúng"

Đã đến lúc lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ? Chọn điểm đến, tìm kiếm vé, chọn áo tắm, sản phẩm thuộc da, lên kế hoạch cho các công việc và ... so sánh tất cả các kế hoạch với lịch "nữ" của bạn.

Có quen không? Và bao nhiêu lần những cuộc hẹn hò lãng mạn theo kế hoạch dài bị phá vỡ? Các lớp học tại câu lạc bộ thể dục yêu thích đã bị bỏ lỡ, và các cuộc họp quan trọng đã phức tạp bởi thực tế là chu kỳ nữ quy định điều kiện của nó.
Các công nghệ hiện đại, dường như là một tương lai xa, cho phép chúng ta rất linh hoạt: bản thân chúng ta chọn một lối sống thuận tiện cho chúng ta: lịch làm việc linh hoạt, giáo dục từ xa, khả năng đăng ký làm móng và tập thể dục 24 giờ mỗi ngày. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào chúng tôi. Và cơ thể chúng ta cũng có thể linh hoạt. Chúng tôi thậm chí đã học cách điều chỉnh nhịp sinh học của mình sau những chuyến bay dài đến các quốc gia xa xôi. Và một mùa hè vô tư mà không có họ thì không còn là một tương lai xa, mà là một thực tế hiện có.
Các cuộc điều tra số lần cho thấy thái độ tiêu cực của hầu hết phụ nữ đối với kinh nguyệt hàng tháng - một số người muốn có họ ba tháng một lần, những người khác cứ sáu tháng một lần và vẫn còn những người khác trì hoãn họ trong một thời gian dài hơn. Trong thế kỷ 21, chúng ta có các biện pháp tránh thai kết hợp hiện đại. cơ hội như vậy.Việc sử dụng COC trong chế độ được gọi là Chế độ kéo dài, không chỉ mang lại cho phụ nữ cơ hội lên kế hoạch thời gian bắt đầu kinh nguyệt mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống của cô ấy, vì nó giúp ngăn chặn các triệu chứng khó chịu liên quan đến chảy máu kinh nguyệt, và cũng có thể có tác dụng chữa bệnh liên quan đến chảy máu kinh nguyệt. chu kỳ kinh nguyệt ", nhận xét của Marina Borisovna Khamoshina, giáo sư tại Khoa Phụ sản, Viện Y học RUDN.
70% phụ nữ đã từng trì hoãn sự khởi đầu của những ngày này đã làm như vậy vì kỳ nghỉ, 45% vì các sự kiện quan trọng khác nhau đối với họ. Ở vị trí thứ ba, tất nhiên, những dịp lãng mạn. Thật khó để không mất đầu vào một kỳ nghỉ vô tư - theo các cuộc thăm dò, điều này xảy ra rất thường xuyên. Ít nhất 70% phụ nữ dùng COC báo cáo không tuân thủ chế độ điều trị của thuốc. Ít nhất 40% phụ nữ báo cáo bỏ qua thuốc trong tuần đầu tiên sau khi nghỉ không có hormone. Để không vi phạm chế độ, bạn có thể sử dụng đồng hồ báo thức hàng ngày, cung cấp điện thoại di động với lời nhắc hoặc sử dụng các thiết bị điện tử khác mà các bác sĩ có thể nói chuyện. Họ có thể nhắc nhở bạn khi bạn cần uống thuốc, giúp bạn điều hướng khi bạn bỏ qua việc uống thuốc và hiển thị vào thời gian bạn có thể nghỉ ngơi.
Nếu lịch đã có đầy đủ các sự kiện trong những tháng tới, có lẽ bạn không nên "đi theo chu kỳ", nhưng tốt hơn hết là lên kế hoạch thăm khám bác sĩ phụ khoa?

Xem video: LÀM SAO ĐỂ ĐỌC NGÔN NGỮ CƠ THỂ. 30 Điều Bạn Không Biết Về Cơ Thể Mình (Tháng BảY 2024).